Alternativas naturais e saudáveis para a substituição do açúcar Não é de hoje o conhecimento de que o consumo exacerbado de açúcares e produtos ultraprocessados ricos em xaropes artificiais é uma condição diretamente relacionada ao surgimento de doenças crônicas não transmissíveis, como a diabetes e obesidade. Perante tal fato, o uso de adoçantes cresceu progressivamente …
Assim como, muitas vezes, é necessário trocar as roupas do armário e os móveis de lugar, também sair da rotina alimentar e diversificar o cardápio é fundamental para o aumento do bem-estar e da qualidade de vida. De uma forma leve, propomos 3 dicas para variar seu cardápio: Visite empórios de produtos naturais Apesar de …
O sistema imunológico trabalha como uma barreira contra a ação de diferentes microorganismos – bactérias, fungos e vírus. É composto por moléculas e células espalhadas por todo o corpo sendo capaz de reconhecer e responder aos estímulos estranhos que o organismo recebe destruindo e inativando essas estruturas. Vários fatores são determinantes para o funcionamento do …
Modulação do Sistema Imunológico através dos Nutrientes Leia mais »
Você sabia que cozinhar pode favorecer o sucesso da sua dieta? Isso mesmo, pois preparar sua própria comida lhe faz perceber de fato todos os ingredientes que está consumindo, diferente de uma preparação elaborada em um restaurante, que você até pode saber os ingredientes, mas dificilmente a quantidade usada de cada um deles. A gastronomia …
